今天早起没有打卡成功,因为白天要去打针,为了不消耗体力还是多睡了一会儿。为了调整睡眠周期,我非常推荐 [Sleep Cycle],会根据你的睡眠状况在浅睡眠的时候用舒缓的音乐叫醒你,醒的时候就像是自然醒一样,很舒服!

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